|
Жара, воды пью много. 😥
|
99 kg
지금까지 감소한: 53 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
|
1147 kcal
|
지방: 29.71g | 단백질: 126.10g | 탄수화물: 92.13g.
아침 식사: Магнит Апельсин, Galbani Сыр Моцарелла, Горбуша, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Куриные котлеты, Заливной пирог. 점심 식사: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Окрошка. 저녁 식사: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Петелинка Куриная Грудка Филе. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|