2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
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1321 kcal
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지방: 44.54g | 단백질: 53.68g | 탄수화물: 176.13g.
아침 식사: 雞蛋, 咖啡, 果醬, 布朗主廚 經典黃金貝果. 점심 식사: 蘿蔔湯, 炒莧菜, 清蒸鱸魚, 花椰菜, 白飯, 打拋肉. 저녁 식사: 雞蛋, 司康. 간식/기타: 五香大乖乖, 泰山 仙草蜜 (330克). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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