Irishdancer126님의 저널, 2021년 05월 15일

Irishdancer126 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.2 kg 지금까지 감소한: 7.0 kg. 남은양: 10.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:

982 kcal

지방: 51.57g | 단백질: 27.66g | 탄수화물: 102.01g. 아침 식사: Stevia. (Sweet Additions) Sweetener, Aldi Heavy Whipping Cream, Coffee. 점심 식사: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Oscar Mayer Traditional Bacon. 저녁 식사: Thick Crust Cheese Pizza with Fruit. 더보기

3056 kcal

운동: Steps. 4777. Flights. 4. Miles 1.77 - 1 시간, 휴식 - 16 시간 4 분, 숙면 - 6 시간 56 분. 더보기

주 1.3 kg 감소하기

13명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Irishdancer126님의 체중기록

전체 내역보기

Irishdancer126님의 저널, 2021년 05월 15일

댓글달기

Irishdancer126님의 체중기록