2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 23.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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1535 kcal
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지방: 41.91g | 단백질: 81.60g | 탄수화물: 215.34g.
아침 식사: Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Puffed Wheat Cereal (Fortified), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 점심 식사: Tangerines (Mandarin Oranges), Kraft Fat Free Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), No Name Pink Salmon, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Compliments Garden Salad. 저녁 식사: No Name Pink Salmon, Superstore Sliced Italian Loaf, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Lettuce. 간식/기타: Boiled Egg. 더보기
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안정된 체중
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