2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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1705 kcal
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지방: 73.56g | 단백질: 67.84g | 탄수화물: 177.12g.
아침 식사: Almond Butter, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Great Value California Sun-Dried Raisins, Butter , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Angelic Bakehouse Zesty Lemon Blueberry Crisps, Daisy Sour Cream, Kroger French Baguette, Progresso Heart Healthy Roasted Chicken Noodle Soup, Pork Fried Rice. 저녁 식사: Light Beer , Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos, Burrito with Beef and Cheese, Keebler Club Crackers Original, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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