2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
|
1181 kcal
|
지방: 76.78g | 단백질: 48.91g | 탄수화물: 72.48g.
아침 식사: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Яшкино Печенье Овсяное, Черемушки Батон с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. 점심 식사: Сливочное Масло, Сметана , Flora Тыквенное Масло, Кабачки Фаршированные, Сыр Маасдам, Clever Сухари Изюмные. 간식/기타: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сырники. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|