2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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1052 kcal
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지방: 59.27g | 단백질: 39.83g | 탄수화물: 96.67g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Subway Tomate, Hellmann's Maionese, Goshen Bife de Soja, Raiola Azeitonas Pretas Azapa. 저녁 식사: La Violetera Patê de Azeitona Preta, Pão de Alho, Salada Vinagrete, Catchup, Hellmann's Maionese, Sadia Hambúrguer de Soja, Regina Queijo Coalho Espeto. 간식/기타: Melancia, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Integral, Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Qualitá Uva Niagara. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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