2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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1304 kcal
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지방: 48.63g | 단백질: 61.41g | 탄수화물: 155.15g.
아침 식사: Hellmann's Maionese Light, Ovo Frito, Pão Francês. 점심 식사: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Hellmann's Maionese Light, DIA Hambúrguer de Carne de Frango, Pão Francês, Maçãs Fuji, Lacta Bombom Sonho de Valsa. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
Não acreditooooo!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
8 meses de luta e 30 quilos perdidos!!! 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽
2021년 05월 15일 작성이: Kênia Oliveira
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Parabéns pela meta alcançada! 🌷🌷🌷👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
2021년 05월 15일 작성이: Ketrin Oliveira
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