2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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1035 kcal
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지방: 38.53g | 단백질: 33.61g | 탄수화물: 128.85g.
점심 식사: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Hard-Boiled Egg, White Grapes. 저녁 식사: Dinner Rolls , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Dole Spring Mix Salad. 간식/기타: Voortman Strawberry Wafers, Budweiser Bud Light Radler Grapefruit Beer, Candy. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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