2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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1243 kcal
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지방: 49.69g | 단백질: 49.47g | 탄수화물: 147.62g.
아침 식사: Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Silver Spoon White Sugar, Peanut Butter, Sainsbury's Red Onions, Egg (Whole) , Red Tomatoes , Aldi Rice Cakes, Bertolli Olive Oil Spread. 점심 식사: Dried Prune. 저녁 식사: Heinz Baked Beans, Young's Chip Shop Fish Fillets, McCain Home Fries. 간식/기타: Tesco Rich Tea Biscuit. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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