2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
|
1910 kcal
|
지방: 63.44g | 단백질: 91.85g | 탄수화물: 235.14g.
아침 식사: Приготовленные Грибы (без Жира), Морковь, Булкин Хлеб Белковый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яичный Белок, Яичный Желток, Словяночка Молоко 2,5%, Trapeza Кус-Кус. 저녁 식사: Roshen Ромашка, Галичина Творог 12%, Морковь, Vale Infanta Fruits, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый, Финик, Сушеный Инжир, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Екород Борошно Житнє, Яготинский Кефир 3,2%, Яичный Желток, Яичный Белок. 간식/기타: Клюква, Лимонный Сок. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|