2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
|
1249 kcal
|
지방: 57.69g | 단백질: 66.28g | 탄수화물: 116.31g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. 점심 식사: Минская Марка Сметана 15%, Лазанья. 저녁 식사: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 간식/기타: Евроопт Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная без Масла. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|