2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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733 kcal
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지방: 23.48g | 단백질: 48.28g | 탄수화물: 85.12g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Mirtilli , Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Solac Latte Parzialmente Scremato Fresco. 점심 식사: Bieta Lessa, Uovo, Salpi Prosciutto Crudo, Asparagi. 간식/기타: Carrefour Yogurt Magro al Limone. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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