2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 48.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
|
1648 kcal
|
지방: 103.21g | 단백질: 112.67g | 탄수화물: 72.36g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. 점심 식사: Уха. 저녁 식사: Помидоры. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|