|
Tercer día de la regla
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
|
1352 kcal
|
지방: 43.61g | 단백질: 64.73g | 탄수화물: 164.23g.
아침 식사: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Yogur Natural 0%, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Pascual Leche Desnatada Calcio, Café, Tomates Cherry, Avena, Manzana, Huevo. 점심 식사: Mandarina, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada Calcio, Café, Ensalada lechuga y cebolleta, Habas. 저녁 식사: Naranjas, Mandarina, Philadelphia Philadelphia , Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Té (Infusión). 간식/기타: Chardonnay. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|