2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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2369 kcal
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지방: 79.99g | 단백질: 203.91g | 탄수화물: 144.87g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Pomodori, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Ciao Carb Prototoast, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 저녁 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Cirio I Pomodorini , Scuderi Base Pizza Low Carb. 간식/기타: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Misura Cornetto Classico Privolat, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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