2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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1304 kcal
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지방: 45.50g | 단백질: 61.20g | 탄수화물: 161.61g.
아침 식사: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Абрикосы, Вареное Яйцо. 점심 식사: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Моремания Лимонад Маракуйя , Лаваш, Компот, Кофе, ВкусВилл Мороженое Фисташковое, Кофе Латте. 저녁 식사: Яйцо, Сашими Лосося, Блины на Кефире. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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