2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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535 kcal
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지방: 17.62g | 단백질: 46.18g | 탄수화물: 43.84g.
아침 식사: HSN Raw Whey Protein Isolate 92%, Carrefour Crema Cacahuete 100%, HSN Sports Harina de Avena, El Horno de Leña Copos Integrales de Avena Finos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. 간식/기타: Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Cola Cao Colacao Mocca. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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