2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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458 kcal
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지방: 25.37g | 단백질: 16.96g | 탄수화물: 41.81g.
아침 식사: Água. 저녁 식사: Ipanema Queijo Mussarela Fatiado , Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. 간식/기타: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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