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Meta alcançada e ultrapassada 👊
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74.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1491 kcal
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지방: 67.65g | 단백질: 80.59g | 탄수화물: 137.25g.
아침 식사: Sadia Peito de Peru Defumado (40G), Ovo Frito, Philadelphia Cream Cheese Original, Panco Pão Egg Sponge. 점심 식사: Garoto Chocolate 70%, Batata Doce Frita, Salada de Maionese, Caponata, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra. 저녁 식사: Pizza Doce, Taco Bell Cheese Quesadilla, Burrito de Frango. 간식/기타: Lacta Bis (7g), Lacta Bis (7g), Coca-Cola Coca Café , Castanhas de Caju. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
2021년 05월 14일 작성이: Fran.gdj
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2021년 05월 14일 작성이: Sra_Diaz
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2021년 05월 15일 작성이: Robin Melgar
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parabéns, sempre fico muito feliz quando vejo alguém que alcançou sua meta! fico feliz com quem está no caminho como eu tenho fé que vou postar aqui que alcancei minha meta . :)
2021년 05월 15일 작성이: Alexsandraa0
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2021년 05월 15일 작성이: Forçaefocoo
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parabéns ainda escreverei isso 🤣🙏💪
2021년 05월 15일 작성이: ananpl1
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Opa Alexandra e Ana, se eu consegui vocês conseguem 🙂. Só persistir e ter paciência que chegam lá.
2021년 05월 15일 작성이: Robin Melgar
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2021년 05월 16일 작성이: claudia leite30
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