2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
|
1244 kcal
|
지방: 48.63g | 단백질: 81.24g | 탄수화물: 118.42g.
아침 식사: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Белая Поляна Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Рис Отварной, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Смак Хлеб Бородинский, Кубаночка Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. 간식/기타: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|