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Posso essere sincera?
Mi manca... mi manca il senso di controllo che mi dava l'anoressia. Mi manca la sensazione di superioritá che mi dava riuscire a resistere ad una pizza, ad una cena fuori, al cioccolato... mi manca riuscire a seguire una dieta restrittiva, mi manca il non sentire la fame... non capisco, sono triste, stanca e confusa... a volte mi sento "normale" con l'alimentazione, voglio smettere di contare le calorie, smettere di farmi pare sul cibo e di pesare tutto... altre volte, tipo stasera, mi farei del male per le mie debolezze, per la mia gola... Media settimanale di 2300kcal, mi muovo parecchio, studio come una matta, e il peso é stabile da settembre... non so se sia una mia percezione o qualcosa di reale, ma a volte mi faccio schifo... forse quella che cerco é la perfezione... Forse dovrei solo andare a dormire presto e svegliarmi domattina dimenticando di aver avuto questi pensieri, fino alla prossima volta che torneranno a portar malinconia ai miei venerdì sera...
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51.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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2310 kcal
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지방: 72.12g | 단백질: 82.00g | 탄수화물: 341.05g.
아침 식사: Melinda Mela, Biscotto, Mister Nut Student Mix, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Landolfi Biscotti al Burro, Peperoni Rossi Dolci, Patatine Fritte, Pesce Fritto in Pastella, Paella ai Frutti di Mare. 저녁 식사: Pavesi Gocciole Extra Dark, Melinda Mela, Bresaola, Vivi Verde Coop Minestra Contadina Biologica, Micheletto Pane Panfiore Classico. 간식/기타: Melinda Mela. 더보기
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안정된 체중
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