2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1611 kcal
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지방: 74.44g | 단백질: 91.26g | 탄수화물: 140.35g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Tapioca Tapioca. 점심 식사: Banana Nanica, Alface de Folha Verde, Friboi Costela Bovina Cozida, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 저녁 식사: Nestlé Leite em Pó Ninho, Elegê Danone, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca Bovina, Pepino Japonês. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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