2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1547 kcal
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지방: 68.51g | 단백질: 84.74g | 탄수화물: 121.15g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебец, Вареное Яйцо. 점심 식사: Оливковое Масло, Греческий Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 저녁 식사: Куриные Котлеты, Масло Гхи, Картошка Вареная. 간식/기타: Рудь Мороженое 100% , Шоколад, Банан, Белое Столовое Вино. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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