2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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475 kcal
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지방: 9.95g | 단백질: 38.34g | 탄수화물: 57.18g.
점심 식사: Rúcula, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma +Proteina, Naturafruti Bananada Natural . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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