Still moving in the right direction. Woot! Hope you've had a great week. Looking forward to a great weekend.
|
87.2 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
|
648 kcal
|
지방: 15.88g | 단백질: 43.20g | 탄수화물: 90.23g.
아침 식사: Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Badia Chia Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bananas, Strawberries. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|