2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1432 kcal
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지방: 20.93g | 단백질: 73.59g | 탄수화물: 236.56g.
점심 식사: Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates. 저녁 식사: Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Tomates, Pepino Japonês. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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