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no movement at least with my weight. i'm not going to get downhearted. Need to increase my metabolism - drink more water I think for a start
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99.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 10일:
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2205 kcal
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지방: 75.05g | 단백질: 103.69g | 탄수화물: 257.76g.
아침 식사: Heavy Cream, Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Granulated Sugar Organic. 점심 식사: Miso Soup Paste with Sea Veg, Firm Silken Tofu, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: KitKat Yogurt, Courgette, Mushrooms, American Style Oven Fries, Smoked Gammon Steak. 간식/기타: Strawberry Milk, Bananas, Butter (Salted), Brown Bread, Corned Beef, Peanut Bar, Skimmed Milk, Turkish Delight. 더보기
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안정된 체중
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