2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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986 kcal
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지방: 65.26g | 단백질: 44.06g | 탄수화물: 59.77g.
아침 식사: Philadelphia Original Cream Cheese, Expo Fresh Strawberries , Bob's Red Mill Super Fine Natural Almond Flour, Now Foods Erythritol, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Baking Powder (Low Sodium), Heavy Cream. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, 365 Everyday Value Broccoli Rabe, Trader Joe's Ground Pork 80/20, Kroger Whole Milk Low Moisture Mozzarella Shredded Cheese, Golden Home Ultra Thin Pizza Crust. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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