2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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469 kcal
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지방: 14.79g | 단백질: 31.89g | 탄수화물: 48.60g.
아침 식사: Marmite Marmite, Bread. 점심 식사: Asda Seafood Selection. 저녁 식사: Chicken Thigh. 간식/기타: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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