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la se vai mais um kilo..So to demorando mais a perdeer pq nao estou restringindo tanto ... tipo quarta passada Comi um Combo no bobs .... essa quarta comi 3 pedaços de pizza... e uma barra de chocolate da garoto AQUELA DE PASSAS COM CAJU... Porem mesmo comendo tudo isso fiquei dentro das calorias .... kkkk...
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74 kg
지금까지 감소한: 43.7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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896 kcal
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지방: 41.26g | 단백질: 24.25g | 탄수화물: 100.79g.
아침 식사: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Café com Açúcar, Mamão Formosa. 점심 식사: Del Valle Suco de Pêssego Light, Extra Feijão Tropeiro, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango (Empanado e Frito). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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