2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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686 kcal
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지방: 24.12g | 단백질: 36.24g | 탄수화물: 79.65g.
아침 식사: Kaffee, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Roggenbrot. 점심 식사: Gebratener Tofu, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln . 저녁 식사: Aldi Apfelmus, Naturjoghurt. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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