2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1591 kcal
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지방: 65.41g | 단백질: 68.22g | 탄수화물: 175.30g.
아침 식사: Nasi Goreng, Kentang Rebus, Telur Puyuh, Tempe Bacem, Chicken Nugget. 점심 식사: Ikan Gabus, Telur Rebus, Tahu Kukus, Telur Puyuh. 간식/기타: Putri Salju, Kue Nastar, Kacang Mete, Nabati Gatito Lidah Kucing, Delfi ChaCha Milk Chocolate, Yupi Dino Land, Wafer Coklat, Mayora Astor, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. 더보기
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안정된 체중
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