2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1600 kcal
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지방: 3640.59g | 단백질: 4155.22g | 탄수화물: 256.73g.
아침 식사: Suco Detox, Café, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Manga Palmer, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 저녁 식사: Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia. 간식/기타: Turma da Mônica Maçã, Extra Pão Suíço, Turma da Mônica Maçã, Café, Marilan Biscoito Cream Cracker. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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tatianawesleysantos님의 체중기록
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