2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1627 kcal
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지방: 44.70g | 단백질: 89.41g | 탄수화물: 214.77g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Oro Saiwa Grano Fondente, Granarolo Latte di Soia Gusto Vellutato. 점심 식사: Lattuga, Pomodori Ciliegini, Calamaro, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. 저녁 식사: Le Farine Magiche Farina di Kamut, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Eridania Truvia Stevia, Fage Fruyo 0% Caffè, Scotti Gallette di Riso Integrali, Perugina Cacao Amaro, Banana, Nick Burro di Arachidi, Céréal Crusca d'avena. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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