2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
|
1555 kcal
|
지방: 76.72g | 단백질: 78.42g | 탄수화물: 138.49g.
아침 식사: Изюм, Лазанья с Мясом, Имбирный Чай, Растительное Масло, Сырой Овощ. 점심 식사: Капуста Белокочанная, Жареное Филе Свинины. 저녁 식사: Зеленый Чай, Чай Несладкий, O'Zera Конфеты Truffle, Жареная Картошка, Сыр Пармезан (Твердый), Бондюэль Корнишоны Маринованные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 간식/기타: Голден Яблоко , Зеленый Чай, Фундук Фундук. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|