2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1514 kcal
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지방: 43.16g | 단백질: 63.22g | 탄수화물: 221.30g.
아침 식사: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Chiquita Banana, Coop Marmellata di Amarene, Del Colle Farina di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Kiwi. 점심 식사: Parmigiano (in Pezzi), Parmigiano (Grattugiato), Pomodori, Broccoli Cotti (da Freschi), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . 저녁 식사: Melone, Pane Bianco, Noci, Naturviva Verze Cotte, Findus Croccola Merluzzo. 간식/기타: Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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