2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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2523 kcal
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지방: 202.05g | 단백질: 89.22g | 탄수화물: 83.78g.
아침 식사: Большая Кружка Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Киндер Киндер Пингви Вишня. 점심 식사: Говяжий Фарш, Яичница, Махеевъ Майонез Оливковый, Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Томатный Сок, Колбаса Варено-Копченая, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Сливки 20%. 간식/기타: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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