2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1581 kcal
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지방: 28.54g | 단백질: 147.24g | 탄수화물: 165.22g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip. 점심 식사: Bonduelle Iceberg, Milbona Quark Magro, Forpro Salsa Tzatziki, Pink Seal Salmone Rosa, Felicia Bio Mezze Penne 100% Farina di Piselli. 저녁 식사: Rabeko Salsa Teriyaki, Bonduelle Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Milbona Skyrella, Forpro Salsa Tzatziki, Prozis Wrap al Mais. 간식/기타: BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Milbona Yogurt Greco, Italfit Crema Cioccolato e Nocciola, Forpro Sciroppo D’Acero, Fragole, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Wasa Wasa 100. 더보기
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안정된 체중
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