2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1399 kcal
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지방: 71.15g | 단백질: 70.68g | 탄수화물: 121.62g.
아침 식사: Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Valio Творог Мягкий 4,5%, Банан. 점심 식사: Помидоры, Картофельное Пюре, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Куриные Сердечки в Сметане. 저녁 식사: Картофельное Пюре, Куриные Сердечки в Сметане. 간식/기타: Сахар, Кисель, Дикси Яблоки Гренни Смит. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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