|
наконец первая цифра "7". шепотом кричу " ура"!!!!
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
|
1229 kcal
|
지방: 47.76g | 단백질: 69.94g | 탄수화물: 130.07g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлеб Дарницкий, Greenfield Чай Чёрный, Йогурт (3) 1.5%, RLine Whey Протеин, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины, Biotech USA Omega 3, Be First Коллаген. 점심 식사: Grow Food Запечённое Куриное Филе, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Хайнц Соус Терияки, Сэн Сой Соевый Соус, Фермер-Центр.Рф Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Часар Баклажаны Кубик (Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Цветная Капуста (Замороженная). 저녁 식사: Травяной Чай, Хайнц Соус Шоколадный, Овсяноблин банановый. 간식/기타: Noyan Инжир Варенье Экстра , Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Сыр Голландский, Травяной Чай, Магнит Лаваш Армянский. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|