2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1271 kcal
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지방: 78.48g | 단백질: 74.39g | 탄수화물: 70.49g.
아침 식사: Омлет с Молоком. 점심 식사: Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Трюфель. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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