2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1064 kcal
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지방: 34.13g | 단백질: 42.11g | 탄수화물: 161.84g.
아침 식사: Курага, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Индейка Тушеная, Пшено, Огурец (без Кожуры), Апельсин. 간식/기타: Орехи Кешью, Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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