2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.9 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 58.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
|
960 kcal
|
지방: 30.55g | 단백질: 39.52g | 탄수화물: 144.10g.
아침 식사: Greenfield Зеленый Чай, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Клементины, Окей Груша Конференс, Командор Самса с Мясом Говядины . 점심 식사: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Рот Фронт Конфета Батончик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 9%, Груша, Кофе с Молоком. 간식/기타: Грецкие Орехи. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|