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5:2
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1974 kcal
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지방: 59.85g | 단백질: 176.63g | 탄수화물: 177.21g.
아침 식사: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche de Soja Light, Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Frutos Rojos Congelados, Huevo, Albaricoques, Manzana Golden, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Realvalle Jamón Cocido Jugoso Extra. 점심 식사: Carrefour Filetes de Merluza del Cabo, Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Calabaza, Champiñones, Auchan Esparragos Verdes Delgados. 저녁 식사: Hacendado Coco Rallado, Hacendado Leche De Soja Light, Freshona Pepinillos, Lidl Frutos Rojos, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Tomates, DIA Salmorejo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Corn Flakes, Nixe Mejillones en Escabeche, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Carrefour Maiz Dulce, Banana, Life Pro Casein Specullos Cookies, Edulis Ensalada Gourmet. 간식/기타: Lidl Tortitas de Arroz. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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