2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1305 kcal
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지방: 62.98g | 단백질: 69.47g | 탄수화물: 118.58g.
점심 식사: 小番茄（葡萄形狀）, 大陸妹, 麵, 燒鴨, 紅燒牛肉. 저녁 식사: 豆皮, 四季豆, 杏鲍菇, 原味時代 紹興醉雞, 泡菜, 臭豆腐, 安佳 起司片 (21克), 普通火腿片（約11％脂肪）, 蛋黃醬/美乃滋, 生菜, 麵粉薄餅. 간식/기타: 佳興 檸檬汁, 光泉 冬瓜茶. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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