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經期第四天
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1365 kcal
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지방: 84.15g | 단백질: 62.60g | 탄수화물: 105.57g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 藍莓乳酪塔, 水煮蛋, 六甲田莊 鮮乳鮮奶. 점심 식사: 紫菜蛋花湯, 炒青菜, 客家小炒, 油炸魚柳, 白飯, 紅燒茄子. 저녁 식사: 無糖鮮奶茶, 來吃 青醬甜蔬嫩雞卷. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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