2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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4129 kcal
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지방: 86.09g | 단백질: 321.13g | 탄수화물: 528.03g.
아침 식사: Bananas, Thomas' Everything Bagel, Wegmans Old Fashioned Oats, Gatorade Glacier Freeze Powder, Sunbutter Sunflower Seed Butter, Wegmans Clover Honey, Apples, Smucker's Strawberry Jam, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Roasted), L'oven Fresh English Muffin, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Extra Virgin Olive Oil, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large), Colossal Labs Vicious Vanilla Whey Protein, Asparagus . 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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