2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1473 kcal
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지방: 46.25g | 단백질: 46.11g | 탄수화물: 235.67g.
아침 식사: Davaca Manteiga, Giassi Pão Doce Liso, Papaya, LAR Ovo. 점심 식사: Orange Juice , Pronto Light Arroz Integral com Ervilha. 저녁 식사: Garbanzo Beans, Desi Roti Roti Chapati, Chai Latte. 간식/기타: Lindt Creation Divine Hazelnut. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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