2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1243 kcal
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지방: 65.80g | 단백질: 126.33g | 탄수화물: 36.93g.
점심 식사: Hellmann's Maionese, Repolho-Roxo, Calabresa, Queijo Minas, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Poché. 간식/기타: Linea Stevia 100% , Now Foods Eritritol, Sabor da Terra Semente de Chia, Castanhas de Caju, Canto de Minas Coalhada Integral, Goiaba Vermelha. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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HelenLuzDeOliveira님의 체중기록
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